告别胃痛困扰！慢性萎缩性胃炎养胃方法分享🌱！ 当你被慢性萎缩性胃炎困扰时，是否曾为吃这件事烦恼😫不已？受到胃疼、胃胀等不适的影响，食欲可能会大大减退。🌿那么，这个时候到底吃些什么可以帮助养胃呢？ 4类食物相对适合吃，可以参考哦： 🍃1、糙米 🍃2、水果 🍃3、蔬菜 🍃4、奶制品 在选择养胃食物时，应该遵循个体化的原则，根据自身的情况和身体反应进行调整。此外，还应注意饮食的多样性和均衡性，保证摄入足够的营养物质，为胃部的修复和康复提供充足的支持！⚠️如果平时胃部不适感比较严重，请及时就诊。